クレシアスキンケアクリニック美肌ブログをご覧いただきありがとうございます✨
今回はホームケア特集第２弾！
🎀自分の肌に合わせたスキンケアの選び方🎀
を解説していきたいと思います！
スキンケアの種類が多いと迷ってしまったり、今のお肌にどんなスキンケアが合うのか自分で判断するのは難しいですよね…
クレシアスキンケアクリニックではお顔専用画像解析機VISIAの画像をもとに経験豊富な院長がスキンケアの提案をする、クリニックでのスキンケア診断もオススメしております。
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クリニックにご来院するのが難しい方も！
自分はどのタイプ？ タイプ別スキンケアアイテムの選び方🎊
YESまたはNOでお答えいただくだけで簡単に肌タイプの診断ができます！
↓↓↓↓タイプ別解説はコチラ↓↓↓↓
✨肌タイプAの方✨
あなたの肌は、とても繊細で正直です。
ちょっとした刺激にも反応しやすく、環境の変化をすぐに感じ取ります。
乾燥すると「もっと足さなきゃ」と思いがちですが、
使うアイテムや成分が増えるほど、肌への刺激が増えることもあります。
このタイプの肌に大切なのは、
必要最低限のケアで、肌を守ること。
「効かせたい」よりも「落ち着かせる」が最優先。
新しいアイテムは一気に増やさず、
肌が安心できるシンプルケアを意識してあげてください。
✨肌タイプBの方✨
あなたの肌は、守る力が少し弱っていて、部分的に皮脂も出やすいタイプ。
乾燥しているのにテカる、ケアしているのに不安定…
そんな“ちょっと扱いが難しい時期”に入りやすい肌です。
このタイプの肌は、
「皮脂をどうにかしたい」と思って強いケアをすると、
さらにバリアが弱って不安定になりがちです。
大切なのは、
落としすぎず、与えすぎず、まずは肌を守ること。
クリーム塗りすぎもNG。自分で保湿する力を育てましょう。
紫外線対策・メイクや摩擦を減らして、刺激を少ない生活に。
皮脂が出るのは、
肌が「守って」とサインを出している状態のことも。
まずは肌が落ち着ける環境を整えてから、皮脂のケアをして行きましょう。
✨肌タイプCの方✨
あなたの肌は、場所によって性格が少し違うタイプ。
ケア方法が合わないとすぐに肌のバランスが崩れます。
毛穴つまりやテカリが気になっているからと皮脂を抑えるアイテムを肌全体に使ったり、
乾燥が気になっているからとクリームを肌全体に塗ってしまう等
「肌全体同じケア」はバランスを崩す原因に…。
皮脂が出るところ・乾燥するところを見極めて、
Tゾーンだけ皮脂を抑えるアイテムを使う、乾燥しやすい場所だけクリームやワセリンで保護するなど、
肌に合わせて使い分ける意識が鍵になります。
✨肌タイプDの方✨
あなたの肌は、皮脂がしっかり出る元気タイプ。
その分、毛穴に皮脂や古い角質がたまりやすく、
気づくとザラつきやポツポツが目立ちやすい傾向があります。
皮脂が多いと、「とにかく落としたい」と思いがちですが、
洗いすぎや強いケアは、
逆に皮脂を増やしてしまうこともあります。
このタイプに大切なのは、
「洗いすぎない」「詰まらせない」ケア。
・ゴシゴシ洗わない（乾燥感大丈夫なら１日２回泡洗顔はOK！）
・皮脂を抑えたり、ターンオーバーを促すアイテムを使う。
皮脂は悪者ではなく、
肌を守ろうとして出ているもの。
うまく詰まらせない環境を整えてあげることで、
毛穴トラブルは起こりにくくなります。
※本診断はあくまで簡易的なものであり、すべての方に必ずしも当てはまるわけではございません。あらかじめご了承ください。
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※ニキビが多かったり、赤みが強くヒリヒリしたり、かゆみが強いなど、症状が強い場合は優しいスキンケアでも刺激になることがあります。
強い症状がある場合、まずはお近くにある保険診療の受診をオススメします。（クレシアでは保険のみの診察は現在休止中です。）
皆さんはどのタイプでしたか？
肌は、環境の変化やストレス、ホルモンバランスなどの影響を受けて、
その時々で状態が変わります。
「今の肌」に合わせて、
タイミングを見ながらもう一度診断してみるのもおすすめです。
その時の肌に合ったスキンケアを選んでみてくださいね♪
クリニックでのスキンケア相談もお待ちしております🎀
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